由「全人發展中心」榮譽顧問團主席黃重光醫生親身設計和主講的「ICAN Mind Wellness and Power Certificate Course心理健康與力量證書課程」,是一個助你提升心理力量、改變自己、改變別人的心理學證書課程。我們深信︰
社會上的難關一浪接一浪,不少人…
.面對突如其來的轉變和損失,顯得束手無策
.總是想著要追回失去的東西,沉醉於過去
.公司縮減資源,令工作壓力倍增,因而感到疲憊、沮喪、憤怒
.滿腦子憂慮,在家變得沉默寡言,容易因瑣碎事與家人爭執
.不居安思危、不裝備自己,遇到難關時不堪一擊
這是因為……他們欠缺了心理知識和力量﹗
社會轉變和與日俱增的壓力是大部分人的共同問題。在相同的客觀因素下,有人被負面情緒牽制,變得一蹶不振;有人能逆境自強,重新振作,視困難為挑戰,當中的關鍵是「心理素質」!當人們一窩蜂地為前途增值時,大家有沒有想過為自己的心靈增值,從內到外裝備自己,迎接未來的各項挑戰?
本課程以黃重光醫生創立的「ICAN實踐心理學模式」為基礎,讓你掌握改變自己的技巧,並進一步改變伴侶、子女、家人、朋友和同事,令你的事業、婚姻、家庭和其他人際關係更美滿,活出成功、進步和快樂的人生﹗
透過國際認可的專業心理評估,深入了解自我
.心理素質評估
.生活滿意程度
.抑鬱、焦慮及壓力評估
.心理堅韌力評估
.性格測試
通過「自我賦權」,發揮正面的心理力量
.認識你的「人格功能」
.了解和發揮四大生命力量
.掌握「自我賦權」的能力
.發揮正面思維的力量
.重塑過去,釋放昔日的心理枷鎖
.堅守「價值」為本的人生
改變自己,駕馭挑戰
.戰勝壓力和主宰情緒
.化解危機和轉危為機
.戰勝挑戰和迎接轉變
改變別人,一起活出成功、進步和快樂的人生
.了解成功人際關係的要訣
.發揮聆聽及說話的力量
.掌握影響及改變別人的技巧
.提升領導別人的能力
個人方面
.深入了解自己,達致「知己」的效果
.了解和消除不快樂的心理因素
.提升心理素質,增強抗壓能力和心理堅韌力
.強化心理力量(Mind Power),肯定自我價值,更有能力主宰自己
家庭方面
.了解家人,達致「知彼」的效果
.了解影響家庭和諧的因素和改善方法
.掌握維繫良好家庭關係的技巧
.掌握改變家人的心理方法,幫助配偶、子女和其他家人強化心理力量
工作方面
.掌握了解同事、僱員心理及影響職場上人際關係的因素
.更有能力維繫良好人際關係,締造更和諧的職場氣氛
.提升工作效能,強化人際關係,令個人事業更成功
.掌握幫助同事及僱員的方法,激勵他們發揮個人才能,提高工作效率
.講座
.工作坊
.個案研討
.心理評估
.小組討論
.小組分享
第 17 屆「ICAN Mind Wellness and Power Certificate Course心理健康與力量證書課程」
對 象 | 成人 |
課 堂 | 7 節共 20 小時 |
上課日期 | 2011 年 3月 23 日、30 日,4 月 6 日、13 日、20 日 及 27 日(逢星期三)
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工作坊日期 | 2011 年 4 月 8 日(星期五) |
上課地點 | 荔枝角服務中心 |
費 用 | HK$ 9,800 |
優 惠 |
以 Visa / Master 信用卡付款: |
查 詢 | 1. 下載課程詳情 |
報 名 | 1. 向「全人發展中心」報名或; |
真人真事,學員的分享
Erita(投資顧問助理):
我最初上ICAN課程之前,我雖然有家庭和工作,但是感覺人生是「零」,整個世界都是「黑」色的。學會ICAN,經過「自我反思」之後,將自己放回人生正中心。當我尋回「自我價值」後,看事情也更通透,感覺不再迷失,人生漸漸有了曙光。但現在,我可以肯定說:我是快樂的。至於有甚麼會使我不快樂,我反而想不到。
Eric(精神科護士長):
我以前很有能力幫助病人,但當同樣的問題發生在自己身上時,卻沒有能力去幫自己。運用了ICAN模式之後,我不只更了解自己,而且真正有能力解決自己的問題,並且更有能力去幫助家人、朋友、同事和病人。
Maggie(文員):
我上了ICAN課程後,才醒覺到我過去的四十年彷如活在一個心靈黑洞裏,既不了解自己,也不知道怎樣幫助自己。現在的我呢,我覺得已經開始在黎明裏,快要天亮了,我正在找尋自己真正想走的路。明天的我呢,我知道我會活在陽光之下,我的前路是光明的!
各位可瀏覽以下網頁:http://www.ican.com.hk/100/community,收看很多曾經接受心理健康與力量證書課程培訓的學員的感人故事及心聲分享。